Wat doe ik?
In een aantal gesprekken met jou (de zwangere) en je partner neem ik jullie mee in wat jullie kunnen verwachten van een bevalling en wat er fysiek allemaal met je gebeurd. Daarnaast gaan we vooral samen ontdekken wat jullie zouden willen, wat jou helpt om te ontspannen en hoe zowel ik als jouw partner daarin kunnen bijdragen. Ik ga samen met jullie op zoek naar waar jullie krachten en onzekerheden liggen en hoe we dit kunnen inzetten of verzachten tijdens de zwangerschap en bevalling. We verkennen massagetechnieken, bevalhoudingen en geboortewensen.
Geen enkel mens is hetzelfde, geen enkele zwangerschap is hetzelfde, geen enkele bevalling is hetzelfde. Dus is ook mijn begeleiding aangepast aan wie jullie zijn en jullie wensen. Ik stem het af op en met jullie. Wat hebben jullie nodig en wat kan ik daarin betekenen? Daar gaan we samen achter komen.
Doula Traject
Waar bestaat een doula traject van mij uit?
- Een kennismakingsgesprek bij jullie thuis
- Geheel vrijblijvend, waarna jullie besluiten of jullie met mij als doula verder willen.
- Drie ontmoetingen bij jullie thuis
- In drie uitgebreide gesprekken gaan we in op de nodige theorie, jullie krachten, wensen en onzekerheden en ontdekken we wat ik voor jullie kan betekenen tijdens de bevalling. Ontspanningsoefeningen en massagetechnieken zijn hier onderdeel van.
- Ondersteuning tijdens de bevalling
- In overleg kom ik op het moment dat de bevalling zich aankondigt en jullie het wensen naar jullie toe om samen een gedragen bevalling in te gaan. Ik sta gegarandeerd voor jullie klaar vanaf week 38, tot het moment dat jullie kindje zich meldt.
- Een bezoek tijdens de kraamweek
- Een evaluatiegesprek binnen 6 weken na de bevalling
- Een geschreven geboorteverslag